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6月から仕事が忙しかったが(顧客が夏休みに入ってくれたおかげで)やっと一息吐けた。私的にかなり努力したがそれを汲んでくれた上司やクライアント様にも感謝。身体的にキツイ時期に何とか穴を空けずにやり切れた。
とにかく今年のこの陽気はキツい。早々梅雨明けして突然の猛暑。その後は天候不順で高湿度。過去に経験があるからわかるのだが熱中症の初期症状も2度ほどあった。体調管理も仕事の内。ダイエットには良い時期だ。
若い頃は夏が好きだったな(笑)。今でもこの時期特有の高揚感のようなものはあるが、自分の体力の限界も感じる。それでも昔からよく「夏に鍛えろ」と言われてきた。年齢的にムリはできないが夏はやはり鍛えの場だ。
とにかく今年のこの陽気はキツい。早々梅雨明けして突然の猛暑。その後は天候不順で高湿度。過去に経験があるからわかるのだが熱中症の初期症状も2度ほどあった。体調管理も仕事の内。ダイエットには良い時期だ。
若い頃は夏が好きだったな(笑)。今でもこの時期特有の高揚感のようなものはあるが、自分の体力の限界も感じる。それでも昔からよく「夏に鍛えろ」と言われてきた。年齢的にムリはできないが夏はやはり鍛えの場だ。
